怎样预防牛皮癣？

　　中华大地一年四季，每个季节都有他们独特的风景，而春天，从古到今，常被称颂，可见人们对其的喜爱。可春季也有这么一丝灰色，那就是牛皮癣，春季是牛皮癣的高发季节。很多牛皮癣患者很是忧虑，春天到了，牛皮癣或加重或复发，这给患者们带来了无穷的痛苦。到底怎样才能避免这些状况呢，我们一起来看看下文的介绍。

　　(1)患者工作繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使疾病加重。如能注意心理卫生，得到平衡和放松，可能使病情缓解。转移注意力是一种方法，所谓散心、解闷，使心情舒畅，暂时忘掉那些不愉快的事件。不要闷坐或卧床，更不要借酒消愁，而是采取积极休息的方式，适当参加身体锻炼和文娱活动，消除紧张和疲劳。

　　(2)扁桃体炎、鼻咽炎常引起牛皮癣的急性发作，表现为点滴状、反复出现皮损.如能治好这些炎症，包括摘除扁桃体，常可使牛皮癣消退。

　　(3)治好一些慢性病，例如口腔、牙齿、耳、鼻、喉、阑尾炎症;治疗其他同时发生的疾病，例如糖尿病、痛风等，对缓解牛皮癣有利。

　　(4)一些药物与牛皮癣发作和加重有关，如抗心律失常的心得安，治疗精神病的碳酸锂，抗疟药，四环素等，应注意避免应用这些药物。另外，患者对一些药物过敏，引起药疹，这种药疹损伤了皮肤，可诱发同形反应，即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病(如牛皮癣)相同的损害。

　　牛皮癣的患者为了在春天降低牛皮癣的发病率，一定要做好其相关的预防措施。春天，我们还是要有个好心情，毕竟生命的美丽像春花一样灿烂。不能因为自身病情，而放弃室外的大好时光，所及，患者们一定要坚持治疗，或许下一个春天，不止眼前的美丽，还有美好。