日常生活中要如何预防牛皮癣？

　日常生活中要如何预防牛皮癣？牛皮癣是目前社会上发病及其广泛的一种皮肤疾病，由于引发牛皮癣发病的原因有很多，所以我们开始要在日常的生活中预防牛皮癣的发生。那么在日常生活中要如何预防牛皮癣呢？下面就是治疗牛皮癣的医师对于预防牛皮癣提出的几种方法：

　　一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

　　二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用牛皮癣怎么预防了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　三、预防受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　四、预防精神因素引发牛皮癣：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

　　以上就是对于日常生活中要如何预防牛皮癣医师所作出的几种介绍，希望大家能够注意预防牛皮癣的发生。牛皮癣医院医师提示：牛皮癣一旦发生，那么，患者在治疗牛皮癣的过程中一定不要轻易相信偏方、祖方，要到正规医院检查治疗，这样才可以从根本上改善患者体质，使牛皮癣长期治疗得到保证。