预防牛皮癣要注意的原则

　　预防牛皮癣要注意的原则？牛皮癣是一种顽固的且很难治疗的疾病，因此，北京京科银康中医医院的医师希望人们在生活中保持良好的生活方法，积极的预防牛皮癣的发生。下面是介绍的人们预防牛皮癣的原则。

 

　　青岛牛皮癣治疗医院的医师介绍说，预防牛皮癣有哪些原则呢？

　　一、消除紧张因素、学会自我放松

　　紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　二、千万不要乱吃药，以防严重后果

　　有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　三、季节转换期注意保健

　　季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　四、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌激

　　得了牛皮癣不必恐慌，开始要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治疗的。

　　五、适当忌口

　　一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当。